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健康、环保与省钱的云南之旅与最佳旅行社同行

健康饮食习惯1. 本地食材：在云南旅行时，选择当地新鲜食材，如野生菌、蔬菜和水果，这些食材不仅新鲜，能提供丰富的营养。2. 少油少盐：尽量选择烹饪方式简单、少油少盐的菜肴，如清蒸或水煮，以减少不健康脂肪的摄入。3. 多喝水：随身携带水壶，多喝清水，避免含糖饮料，保持身体水分平衡。 环保日常行为1. 减少塑料使用：自带可重复使用的水瓶、购物袋和餐具，减少一次性塑料制品的使用。2. 垃圾分类：在旅行中，学习并实践垃圾分类，将可回收物和有害垃圾分开投放。3. 低碳出行：尽量选择步行、骑行或公共交通工具，减少碳排放，保护...